przez Nikodem | 12/01/2024 | Poradniki
Obawiasz się, że w przedstartowym stresie zapomnisz zabrać na zawody czegoś ważnego? Pomocna będzie checklista, dzięki, której upewnisz się, że spakowałeś najpotrzebniejsze rzeczy. Co powinno się na niej znaleźć? ZOBACZ TEŻ: APLIKACJE TRENINGOWE DO TRIATHLONU. JAKIE...
przez Nikodem | 17/12/2023 | Trening
Czym różnią się od siebie poszczególne aplikacje treningowe do triathlonu? Jaka z nich jest najlepsza? Czy warto decydować się na wersje płatne, a może korzystać z tych podstawowych? ZOBACZ TEŻ: TRENING BIEGOWY NA BIEŻNI – ZDROWA ALTERNATYWA CZY OBCIĄŻENIE...
przez Nikodem | 31/10/2023 | Trening
Jaka jest historia triathlonu na igrzyskach olimpijskich? Ilu zawodników reprezentowało Polskę na tej imprezie? Skąd nazwa „dystans olimpijski”? ZOBACZ TEŻ: LEGENDARNE ZAWODY, WYMAGAJĄCY DYSTANS. NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE O IRONMAN Początek popularności...
przez Nikodem | 19/10/2023 | Trening
Trening biegowy na bieżni mechanicznej wzbudza w triathlonistach mieszane uczucia. Dla części będzie komfortowym sposobem na wykonanie treningu bez wychodzenia z domu, a dla innych najnudniejszą jednostką w planie. Jakie są więc wady i zalety treningu na bieżni? Czy...
przez Nikodem | 10/10/2023 | Początkujący, Poradniki, Sprzęt
Jak wybrać kask do triathlonu? Istnieje kilka prostych wskazówek, o których powinieneś pamiętać, dokonując wyboru. ZOBACZ TEŻ: LEGENDARNE ZAWODY, WYMAGAJĄCY DYSTANS. NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE O IRONMAN Kask czasowy czy szosowy? Określ jaki rodzaj kasku potrzebujesz. W...
