Zgaduję, że w ostatnich miesiącach spędziłeś dziesiątki godzin na treningach i jeśli wszystko...
Jak przygotować się do pierwszego startu w sezonie triathlonowym?
czytaj dalej
Trening
08. Starty biegowe w triathlonie – jak to zaplanować?
Starty biegowe w triathlonie Starty typowo biegowe w przygotowaniach triathlonisty? Jak to...
07. Trening na trenażerze – plusy, minusy, tipy
Po co komu trenażer? Trenażer to narzędzie treningowe i jak przy każdym narzędziu - można z niego...
TrainingPeaks – dlaczego pomaga zarządzać treningiem?
TrainingPeaks to zaawansowana platforma treningowa, dzięki której możesz planować i analizować...
