Chyba już warto pomyśleć spisaniu się na zawody triathlonowe w 2025 i uzupełnić swój kalendarz...
Kalendarz zawodów triathlonowych w Polsce na sezon 2025
czytaj dalej
Poradniki
06. Jak wrócić do treningów po kontuzji?
Skąd się biorą kontuzje? Kontuzja. NIkt jej nie chce, ale się zdarza. Dlaczego? Najczęściej przez...
05. Dlaczego roztrenowanie jest ważne dla triathlonisty?
Roztrenowanie, czyli okres przejściowy Roztrenowanie wolimy nazywać okresem przejściowym... Bo to...
04. Jak dobrze robić STREFY ZMIAN w triathlonie?
Sekunda w strefie zmian liczy się tak samo jak sekunda spędzona na rowerze czy biegu... Dlaczego...
