TRIATHLON OD A DO Z

Plany treningowe, kursy i porady jak skutecznie trenować!

Plan treningowy

Jak trenować triathlon? Plany treningowe przygotowane zostały pod dystanse od sprintu do Ironmana i różne poziomy zaawansowania wraz dokładnym omówieniem kontekstu treningowego, wideo na każdy tydzień, kalkulatorami do wyliczania stref intensywności, a także comiesięcznymi sesjami Q&A.

plany treningowe

Kurs online

Kompleksowy triathlonowy kurs online składający się z 15 modułów (ponad 200 lekcji) dedykowany jest osobom początkującym i średnio zaawansowanym. W przystępny i prosty sposób tłumaczy wszystkie kwestie związane z triathlonem: od wdrożenia i wyboru sprzętu aż do samodzielnego planowania treningów i startów w zawodach.

Trener triathlonu

MACIEJ BODNAR

to zawodnik Pro z 10-letnim stażem, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski oraz doświadczony trener triathlonu, który z sukcesami pokazuje jak trenować triathlon amatorom i zawodowcom, a swoją wiedzę chętnie przekazuje w artykułach, mailingu, na kanale YouTube oraz w Szkole Triathlonu.  W codziennej pracy stawia przede wszystkim na świadome i rozsądne podejście do triathlonu. Trenował pod okiem polskich i zagranicznych trenerów, co pozwoliło mu wyciągnąć wnioski na temat różnych systemów treningowych, a doświadczenie zawodnicze wraz z podbudową naukową, merytoryczną przekłada na swoją pracę każdego dnia.

Czytaj więcej…

Triathlon, trening, dieta, sprzęt, zawody…

 

czyli szukasz merytorycznej wiedzy o triathlonie? Nie mogłeś trafić lepiej!

Szkoła Triathlonu to ogrom wiedzy, którą Maciek dzieli się w bardzo przemyślany i usystematyzowany sposób bez lania wody. Początkujących triathlonistów wprowadzi w świat treningów i sprzętu natomiast bardziej zaawansowanym pozwoli uporządkować wiedzę oraz przy okazji dowiedzieć się czegoś nowego. 

Daniel (fragment komentarza)

Jak trenować triathlon?

Skorzystaj z darmowych e-booków.

PARTNERZY SZKOŁY TRIATHLONU

i wiele innych!