TRIATHLON OD A DO Z
REALIZUJ SWOJE TRIATHLONOWE CELEW Szkole Triathlonu znajdziesz wszystko, aby świadomie i skutecznie przejść przez cały proces treningowy w triathlonie. Przygotowaliśmy dla Ciebie plany treningowe, kursy, e-booki i porady!
Szkoła Triathlonu to
EFEKTYWNY ŚWIADOMY DOPASOWANY SKUTECZNY trening
Na pokładzie jest już z nami
kursantów
zawodników na planach
czytelników trilettera
Trener triathlonu
Kto jest odpowiedzialny za merytorykę?
MACIEJ BODNAR
to zawodnik Pro z 10-letnim stażem, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski oraz doświadczony trener triathlonu, który z sukcesami pokazuje jak trenować triathlon amatorom i zawodowcom, a swoją wiedzę chętnie przekazuje w artykułach, mailingu, na kanale YouTube oraz w Szkole Triathlonu. W codziennej pracy stawia przede wszystkim na świadome i rozsądne podejście do triathlonu. Trenował pod okiem polskich i zagranicznych trenerów, co pozwoliło mu wyciągnąć wnioski na temat różnych systemów treningowych, a doświadczenie zawodnicze wraz z podbudową naukową, merytoryczną przekłada na swoją pracę każdego dnia.
opinie naszych kurSantów
zobacz co o nas mówią!
Szkoła Triathlonu to ogrom wiedzy, którą Maciek dzieli się w bardzo przemyślany i usystematyzowany sposób bez lania wody. Początkujących triathlonistów wprowadzi w świat treningów i sprzętu natomiast bardziej zaawansowanym pozwoli uporządkować wiedzę oraz przy okazji dowiedzieć się czegoś nowego.
Szkoła Triathlonu to odpowiednie miejsce dla początkującego i zaawansowanego. Dla początkującego ważna będzie każda lekcja. Dla zaawansowanego – również przez wzgląd na tipy, którymi Maciek się dzieli. Dzięki temu będzie można urwać kolejne sekundy
Bardzo duża wiedza Maćka została przekazana w prosty i przystępny sposób. Ważną kwestią jest to, że dostajemy wiedzę od Triathlonisty z ogromnym doświadczeniem.
Od końca zeszłego roku trenuję używając waszego planu treningowego. Jest to mój 4 rok zabawy w Tri. Obecnie korzystam z planu na 1/4 zaawansowany i powiem szczerze, że jestem zachwycony. Mimo ze nie mamy kontaktu to wszystko jest tak rozpisane i objaśnione że czuje jakbym był pod stałą opieką. Coś niesamowitego!!!! W porównaniu do mojego poprzedniego trenera, z którym kontaktowałem się co tydzień to jest przepaść.
Kurs Maćka OD ZERA DO IRONMANA to PETARDA. I mówię to z perspektywy osoby, która od dłuższego czasu siedzi w kursach online. Lekcje są dopieszczone w każdym calu, a merytoryka zawarta w kursie to skarbnica wiedzy. Mega się cieszę, ze teraz wszystko mogę mieć w jednym miejscu.
triathlon, trening, dieta, sprzęt, zawody…
szukasz merytorycznej wiedzy o triathlonie? Nie mogłeś trafić lepiej!
odwiedź naszego bloga
znajdziesz u nas wiele merytorycznych artykułów
IRONMAN Texas 2023
Mistrzostwa IRONMAN Ameryki Północnej dostarczyły nam wiele emocji i to nie tylko za sprawą Roberta Wilkowieckiego, który walczył o wygraną do ostatnich metrów. Pierwsza trójka wpadła na metę w przeciągu dwudziestu sekund. Mało tego faworyt wyścigu Joe Skipper zszedł...
Skład ciała czy waga – co jest ważniejsze dla triathlonisty?
Czy waga ciała jest rzeczywiście kluczowym wskaźnikiem sukcesu w sporcie, czy może powinieneś zwrócić większą uwagę na skład ciała? Poniżej opisuję dlaczego warto skupić się na procentowym udziale tkanki tłuszczowej oraz jak właściwie kontrolować skład ciała, aby...
Moc biegowa w treningu. Jak działa i czy warto się nią kierować?
Po parametr mocy biegowej coraz chętniej sięgają biegacze i triathloniści. Producenci sprzętu prześcigają się więc w tworzeniu nowych urządzeń i algorytmów dostarczających nowych danych. Jednak czym właściwie jest moc biegowa? Jak ją mierzyć? Czy warto się nią...
Jak trenować triathlon?
Skorzystaj z darmowych e-booków i minikursu online
