TRIATHLON OD A DO Z

REALIZUJ SWOJE TRIATHLONOWE CELE

W Szkole Triathlonu znajdziesz wszystko, aby świadomie i skutecznie przejść przez cały proces treningowy w triathlonie. Przygotowaliśmy dla Ciebie plany treningowe, kursy, e-booki i porady!

Plany treningoweKursy online

Szkoła Triathlonu to
EFEKTYWNY ŚWIADOMY DOPASOWANY SKUTECZNY trening

plany treningowe triathlon

Plany treningowe

Plany treningowe to absolutny Best Seller na platformie Training Peaks. Dlaczego? Bo to znacznie więcej niż rozpiska treningowa.

kurs od zera do ironmana
L

Kursy online

Zgłębiaj tajniki triathlonu z profesjonalnymi nagraniami wideo, w których krok po kroku tłumaczę konkretne zagadnienia.

Na pokładzie jest już z nami

kursantów

zawodników na planach

czytelników trilettera

Trener triathlonu

Kto jest odpowiedzialny za merytorykę?

Maciej Bodnar

MACIEJ BODNAR

to zawodnik Pro z 10-letnim stażem, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski oraz doświadczony trener triathlonu, który z sukcesami pokazuje jak trenować triathlon amatorom i zawodowcom, a swoją wiedzę chętnie przekazuje w artykułach, mailingu, na kanale YouTube oraz w Szkole Triathlonu.  W codziennej pracy stawia przede wszystkim na świadome i rozsądne podejście do triathlonu. Trenował pod okiem polskich i zagranicznych trenerów, co pozwoliło mu wyciągnąć wnioski na temat różnych systemów treningowych, a doświadczenie zawodnicze wraz z podbudową naukową, merytoryczną przekłada na swoją pracę każdego dnia.

opinie naszych kurSantów

zobacz co o nas mówią!

Szkoła Triathlonu to ogrom wiedzy, którą Maciek dzieli się w bardzo przemyślany i usystematyzowany sposób bez lania wody. Początkujących triathlonistów wprowadzi w świat treningów i sprzętu natomiast bardziej zaawansowanym pozwoli uporządkować wiedzę oraz przy okazji dowiedzieć się czegoś nowego. 

Daniel Kubiak

Szkoła Triathlonu to odpowiednie miejsce dla początkującego i zaawansowanego. Dla początkującego ważna będzie każda lekcja. Dla zaawansowanego – również przez wzgląd na tipy, którymi Maciek się dzieli. Dzięki temu będzie można urwać kolejne sekundy
Bardzo duża wiedza Maćka została przekazana w prosty i przystępny sposób. Ważną kwestią jest to, że dostajemy wiedzę od Triathlonisty z ogromnym doświadczeniem.

Piotr Jurczyk

Od końca zeszłego roku trenuję używając waszego planu treningowego. Jest to mój 4 rok zabawy w Tri. Obecnie korzystam z planu na 1/4 zaawansowany i powiem szczerze, że jestem zachwycony. Mimo ze nie mamy kontaktu to wszystko jest tak rozpisane i objaśnione że czuje jakbym był pod stałą opieką. Coś niesamowitego!!!! W porównaniu do mojego poprzedniego trenera, z którym kontaktowałem się co tydzień to jest przepaść.

Adam Stępień

Kurs Maćka OD ZERA DO IRONMANA to PETARDA. I mówię to z perspektywy osoby, która od dłuższego czasu siedzi w kursach online. Lekcje są dopieszczone w każdym calu, a merytoryka zawarta w kursie to skarbnica wiedzy. Mega się cieszę, ze teraz wszystko mogę mieć w jednym miejscu.

Marek Zacharewicz

triathlon, trening, dieta, sprzęt, zawody…

szukasz merytorycznej wiedzy o triathlonie? Nie mogłeś trafić lepiej!

odwiedź naszego bloga

znajdziesz u nas wiele merytorycznych artykułów

IRONMAN Texas 2023

IRONMAN Texas 2023

Mistrzostwa IRONMAN Ameryki Północnej dostarczyły nam wiele emocji i to nie tylko za sprawą Roberta Wilkowieckiego, który walczył o wygraną do ostatnich metrów. Pierwsza trójka wpadła na metę w przeciągu dwudziestu sekund. Mało tego faworyt wyścigu Joe Skipper zszedł...

Skład ciała czy waga – co jest ważniejsze dla triathlonisty?

Skład ciała czy waga – co jest ważniejsze dla triathlonisty?

Czy waga ciała jest rzeczywiście kluczowym wskaźnikiem sukcesu w sporcie, czy może powinieneś zwrócić większą uwagę na skład ciała? Poniżej opisuję dlaczego warto skupić się na procentowym udziale tkanki tłuszczowej oraz jak właściwie kontrolować skład ciała, aby...

Jak trenować triathlon?

Skorzystaj z darmowych e-booków i minikursu online

Presets Color

Primary
Secondary