Pewnie słyszałeś to dziesiątki razy: optymalna kadencja na rowerze u kolarza to 90 obrotów na...
Kadencja 90 rpm to mit – dlaczego?
czytaj dalej
Początkujący
Triathlon w niskiej temperaturze. Jak się przygotować? – kompleksowy poradnik
Starty triathlonowe w niskich temperaturach to obawa wielu triathlonistów. Niektórzy zawodnicy...
Jak przygotować się do pierwszego startu w sezonie triathlonowym?
Zgaduję, że w ostatnich miesiącach spędziłeś dziesiątki godzin na treningach i jeśli wszystko...
Nowe przepisy IRONMAN 2025! Jak uniknąć dyskwalifikacji?
Triathlon dynamicznie się rozwija. I pod względem popularności, i pod względem profesjonalizacji....
