Nie ma nic gorszego niż przepracować cały sezon… i nie ukończyć zawodów. Pełnego dystansu czy jakiekolwiek innego, do którego przygotowywałeś się przez dłuższy czas, inwestując to w swój czas i energię. Nie chcemy do tego dopuścić, dlatego już 22 października porozmawiamy o temacie całkiem szeroko. Poniżej znajdziesz link do zapisu.
Czego się dowiesz?
Jeśli zastanawiasz się, czy warto poświęcić swój czas na spotkanie ze Szkołą Triathlonu, to pozwól, że ułatwię Ci decyzję. Na spotkaniu porozmawiamy o strategii żywieniowej z planem B na każdy scenariusz wyścigu. Dowiesz się, jak mądrze rozłożyć obciążenia w roku, by nie wypalić się przed startem, oraz jak umiejętnie wplatać regenerację i wzmocnienie na siłowni.
Zrozumiesz, jak indywidualnie dobrać elektrolity i nawodnienie w gorącym wyścigu, oraz czym są RHR i HRV i jak te parametry wpływają na Twój trening. Połączeenie tego wszystkie w całość zapewni Ci wysoką skuteczność na starcie!
Zapisujac się, masz gwarancję sprawdzonej wiedzy i dodatkowo przygotowałem dla Ciebie prezent, który otrzymasz po spotkaniu. Zapisz się TUTAJ!
Widzimy się 22 października o 19:00!
