utworzone przez Aleksandra Bodnar | sie 29, 2024 | Początkujący, Podcast, Poradniki, Trening
Sekunda w strefie zmian liczy się tak samo jak sekunda spędzona na rowerze czy biegu… Dlaczego więc zawodnicy nie trenują sprawnego przejścia w T1 i T2? Nie wiemy xD Ale powiemy Wam, jak można poprawić ten element na triathlonie i czego nie robić, aby nie...
utworzone przez Aleksandra Bodnar | sie 29, 2024 | Początkujący, Podcast, Poradniki, Trening
Lato, gorąco, sezon w pełni. Podpowiadamy więc, jak się przygotować do zawodów triathlonowych w upale i czego unikać! Jak zwykle – dużo tipów. Jak zwykle – prowadzą Ola i Maciek Bodnar. Co znajdziesz w odcinku? Oczywiście nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy w...
utworzone przez Aleksandra Bodnar | sie 29, 2024 | Początkujący, Podcast, Poradniki, Trening
Ten odcinek to coś czego nie znajdziecie w żadnym innym miejscu 🙂 Sprzedajemy tipy, omawiamy case studies i mówimy jak KROK PO KROKU wygląda debiut w triathlonie. Czego możesz się spodziewać? Jakich błędów unikać? I jak czerpać fun z triathlonu. Zapraszamy! Prowadzą:...
utworzone przez Maciej Bodnar | sie 28, 2024 | Początkujący, Podcast, Poradniki, Trening
W debiutackim odcinku Podcastu Szkoły Triathlonu rozmawiamy o tym, jak zacząć trenować triathlon. Bo skoro tu jesteś, to oznacza, że już coś w głowie świta! 🙂 I super! Jesteś w dobrym miejscu. Szkoła Triathlonu to miejsce z planami treningowymi, kursami online oraz...
utworzone przez Greg | lis 1, 2023 | Początkujący, Trening
Chociaż wielu zawodników marzy o tym, aby ukończyć dystans Ironman, nie są to najdłuższe triathlonowe zawody na świecie. Od kilkudziesięciu lat śmiałkowie mierzą się w ultratriathlonowych wyścigach trwających czasem nawet dwa tygodnie. Czym jest ultratriathlon, kim są...
