PLAN TRENINGOWY
OKRES SPECYFICZNY – IM
ZAAWANSOWANY
TYGODNI
GODZIN / TYDZIEŃ*
TRENINGÓW / TYDZIEŃ*
* wartości uśrednione
CO OTRZYMUJESZ?
-
12 tygodniowy plan na platformie Training Peaks
-
sesje Q&A
-
nagrania wideo z omówieniem każdego tygodnia treningowego
-
treningi zbudowane za pomocą bloków treningowych
-
autorskie kalkulatory do ustawiania stref treningowych
-
dostęp do dedykowanej grupy na Facebooku
-
zniżki do partnerów
CENA 279 PLN
