Triathlon Blog
Szkoły Triathlonu
Czym jest aquathlon?
Aquathlon to jak sama nazwa wskazuje dyscyplina skupiona na pływaniu. W przeciwieństwie do triathlonu brakuje w niej etapu rowerowego. Zawodnicy...
Najpopularniejsze cykle triathlonowe w Polsce
Gdzie się odbywają najważniejsze cykle triathlonowe i na jakich dystansach możesz startować? Sprawdź. ZOBACZ TEŻ: Więcej niż jeden Ironman. Czym...
Pływanie w butach i bieg w panice? Czym jest swimrun?
Swimrun uznawany jest za jedną z najtrudniejszych dyscyplin na świecie. W końcu mało który sport wymaga pływania w butach, biegania w panice i...
Czym jest duathlon?
Chociaż duathlon to dyscyplina wywodząca się z triathlonu, to ma on jednak swoją długą historię, a wydarzenia duathlonowe cieszą się sporą...
Co musisz zabrać na zawody? Checklista triathlon
Obawiasz się, że w przedstartowym stresie zapomnisz zabrać na zawody czegoś ważnego? Pomocna będzie checklista, dzięki, której upewnisz się, że...
Aplikacje treningowe do triathlonu. Jakie wybrać?
Czym różnią się od siebie poszczególne aplikacje treningowe do triathlonu? Jaka z nich jest najlepsza? Czy warto decydować się na wersje płatne, a...
Najlepsze buty biegowe do triathlonu
Mistrzostwa świata Ironman to od lat dobra okazja, żeby podpatrzeć nowe rozwiązania technologiczne i zaobserwować zmiany w trendach, w tym...
Więcej niż jeden Ironman. Czym jest ultratriathlon?
Chociaż wielu zawodników marzy o tym, aby ukończyć dystans Ironman, nie są to najdłuższe triathlonowe zawody na świecie. Od kilkudziesięciu lat...
Historia triathlonu: igrzyska olimpijskie
Jaka jest historia triathlonu na igrzyskach olimpijskich? Ilu zawodników reprezentowało Polskę na tej imprezie? Skąd nazwa "dystans olimpijski"?...
Trening biegowy na bieżni – zdrowa alternatywa czy obciążenie psychiczne?
Trening biegowy na bieżni mechanicznej wzbudza w triathlonistach mieszane uczucia. Dla części będzie komfortowym sposobem na wykonanie treningu bez...
Wdrożenie w trening po roztrenowaniu. O co w tym chodzi?
Wracasz do treningów po okresie roztrenowania lub przerwie? Będziesz musiał się wdrożyć. Czym jest wdrożenie treningowe, ile może trwać i jak...
Jak wybrać kask do triathlonu?
Jak wybrać kask do triathlonu? Istnieje kilka prostych wskazówek, o których powinieneś pamiętać, dokonując wyboru. ZOBACZ TEŻ: LEGENDARNE ZAWODY,...
Legendarne zawody, wymagający dystans. Najważniejsze informacje o Ironman
Czemu czasem stosowana jest pisownia IRONMAN a niekiedy Ironman? Kiedy pierwszy raz odbyły się zawody na tym dystansie? Jakie czasy osiągają...
Czym jest drafting?
"Zawody odbywają się w formule bez draftingu" - co właściwie oznacza ten komunikat? Czym jest drafting? Jakie są zasady, których należy przestrzegać...
Gravel – wszechstronny rower na każdą okazję, czy wymysł marketingowców?
Rowery gravel stały się w ostatnich latach bardzo popularne. Są chwalone za uniwersalność, bo użytkownicy mogą jeździć na szosie i bardziej...
Jak wybrać buty do biegania?
Jak wybrać odpowiednie buty do biegania? Idealnie dopasowane, a może o rozmiar za duże? Z wysokim czy z niskim dropem? Do stopy pronującej czy...
Dystanse w triathlonie – najważniejsze informacje
Triathlon to nie tylko dystans Ironman. Współcześnie każdy z zawodników, bez względu na to, czy jest amatorem, czy profesjonalistą, może startować...
PTO US OPEN – Powrót króla i kosmiczny bieg Westa
Milwaukee stanowiło tło dla emocjonujących zawodów PTO, które, jak zwykle, nie zawiodły. Wydarzenie to przyciąga najbardziej utytułowanych...
Czy muzyka pomaga w treningu?
Część naukowców określa muzykę mianem legalnego dopingu. Czy ulubiona playlista puszczona podczas treningu może sprawić, że będzie on...
Zwycięstwo Blummenfelta i debiut Stępniaka! – PTO ASIAN OPEN
Kolejny start PTO i kolejne emocje! Tym razem areną zmagań był Singapur w ramach startu Asian Open. Dla nas był to start wyjątkowy, bo mieliśmy na...
